受高温闷热天气的影响，医院里各种因高温患病的病人明显增多，除了常见的心脑血管患者，颈椎不舒服的病人也来扎堆。

　　北京朝阳医院骨科专家海涌教授介绍，夏季高温时节，颈椎病会有发作增多的情况，主要是因为生活方式的一些变化导致的。比如温度高，睡眠中翻身次数自然增多，导致落枕的机会增多，本身颈椎不好的人，自然十分难受。

　　还要注意的是，空调温度过低或猛吹风扇，也是导致颈部受凉、诱发颈椎病的主要原因。需要告诉大家的是，颈椎病和受凉有很大关系，如果在办公室里座位距离空调近，给脖子搭个丝巾，是减少颈背部受寒的最简单办法。

　　当然，天气炎热，大家外出的时间也会减少，在家上网、看电视时间增多，长期保持一个姿势不动，这也是对颈椎不利的习惯。对于坐班族来说，隔上一隔小时起来远眺、充分运动颈部、背部肌肉，并不是一件十分难做的事情。

　　对于夏日容易犯困的人来说，如果午休时在座位上耷拉着脑袋就睡着了，或者趴在桌子上睡觉，都属于不良姿势，都会对颈椎健康不利。所以建议有条件的话，尽量采取向后仰躺的姿势休息，一定要为颈椎找到托扶点，比如在颈部后面垫一件卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。

　　还要提醒的是，本身颈椎就不好的人，夏天不要用冷水冲凉，这样很容易诱发颈椎病。

　　海教授提醒，夏天天气炎热，人体血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展，是治疗颈椎病的最佳时机。

转发自：2008-07-15 健康时报　

新病房楼外景

骨科病房走廊

骨科新病房床位由原来的55张，扩大到110张，设立创伤骨科、脊柱外科和关节外科病房。病房的条件较以前显著改善，分别有6人间和3人间，均有空调配备。这样可以更好的为广大病患服务。

科技之光之 - “腰椎上的结核”

科技之光 2008年 第189期

奶奶的开心果

和妈妈

和爸爸

我是长发小帅哥

泳装照

我爬

我坐

我还会走

我还会抛媚眼

我喜欢足球

偶尔也做做家务

我是个摇滚小子

再送给你一个灿烂的笑

你不信？

那我就dancing给你看

脊柱侧弯的患者，根据弯曲的程度不同，而表现不一样，轻的患者，穿上衣服可能不明显，但脱下衣服站立或向前弯腰时，后面就可观察到脊柱两边的腰背不对称平整。中度以上脊柱侧弯的病人，常常伴有侧弯一侧肋骨的后凸异常，形成"刘罗锅"，俗称"剃刀背"，失去正常人的体态。因怕别人笑话和鄙视，不敢穿着体现形体美的漂亮时装，很少或根本不敢参加健美和体育运动，如游泳等。患者常有很强的自卑心理，患者和家庭常需承受极大的心理压力，严重的病人，外观特别明显，根据不同的侧弯类型和部位（颈段、胸段、胸腰段、腰段）可以出现一个肩膀高，一个肩膀低，身体向一侧偏斜，骨盆也一边高一边低、不平衡，下肢不等长等现象，尤其是能明显看到胸背部某处突出一大块，而另一处则有一大凹陷存在，前胸也不平整，两边明显不对称。严重时因为胸廓肋骨变形，限制了呼吸运动，就可出现肺功能障碍，轻微运动后即缺氧紫绀，进而影响心脏功能，出现心衰。当侧弯进一步发展超过100度以后，压迫脊髓神经，部分患者还可出现神经症状，轻者下肢麻木、无力、肌肉萎缩；重者可能出现截瘫。由此可见，脊柱侧弯给人类的身心健康均带来极大的危害。

说道这里有很多朋友就会问了，危害这么的疾病，病因究竟是什么？很遗憾的是引起脊柱侧弯的病因至今不明确。医学上大致将脊柱侧弯划分为先天性和特发性。先天性的是指脊柱结构发生异常，即出生后有三角形半椎体、蝶形椎、融合椎，还有肋骨发育的异常，导致脊柱发生倾斜，导致侧弯或后凸畸形。而特发性脊柱侧弯，脊柱结构基本没有异常，由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。另外还有一些特殊疾病也可引起脊柱侧弯，如：小儿麻痹、脑瘫、脊髓空洞症、神经纤维瘤病、马凡氏综合症以及外伤或某些炎症性病变等。根据我多年的临床工作经验，脊柱侧弯在青少年发病率最高，据报道一般在1.0%-1.5%，女性高于男性。

只要父母平时多留意一些孩子的后背，脊柱侧弯不难被发现。所以早期发现，及时、正确的治疗是避免脊柱侧弯所带来生理、心理重大伤痛的最好方法。脊柱侧弯的治疗主要分为手术治疗和非手术治疗。早期发现后一般先从保守治疗，也就是非手术治疗开始，经过临床证实有效的保守治疗就是矫形支具外固定治疗，在佩戴矫形外固定支具的同时要定期检查脊柱的X光片，密切观察脊柱弯曲程度的变化。合理的形体锻炼操，纠正不适当的坐姿和睡眠姿势可以在保守治疗中起到不同程度的辅助作用。目前中医按摩、针灸等治疗方法没有确切的证据表明治疗有效。视侧弯的类型和发展情况，如保守治疗无效，侧弯不断加重，则应适时采取手术治疗。最佳手术时期为青少年时期。脊柱侧弯的手术治疗至今已经有50多年的历史，但是在我国手术治疗脊柱侧弯还比较晚，是在上个世纪80年代后期，手术治疗的方法经历了重大的变革，这重大的变革恰恰发生在我从医的这20年中。从两点支撑、单一平面对弯曲段撑开矫正的简单器械和手术技术，到今天的多节段椎弓根螺钉植入、三维空间旋转矫正，对重度侧弯还发展了前后路联合手术、多段多棒旋转加撑开、胸廓改造等复杂的技术。

脊柱侧弯的手术是要求极高的外科手术，可以说是脊柱外科领域的巅峰，它需要高超三维空间矫正技术，对手术医生、配合医生、术后护理等各个方面要求极高，因此选择一位值得信赖的手术医生，一个可以相信的手术团队显得尤为重要。手术计划是根据患者自身情况来制定的，选择侧前路手术、后路手术还是联合手术，都直接决定着治疗效果。从医20多年来我治疗了上千名脊柱侧弯患者，在这些手术的患者中有很大一部分是经历过手术，因为这样或那样的原因再次手术的患者，也就是我们所说的翻修病例，对于翻修病例，手术的难度要比初次手术加大很多，风险也随之增加很多，因此初次手术显得尤为重要。目前国内能够治疗脊柱侧弯的医院比较少，水平更是参差不齐，真正技术过得硬的仅有北京协和医院、北京朝阳医院、南京鼓楼医院等屈指可数的几家医院，因此决定手术前最好到这几家医院听听专家的意见。

很多的歧视来源于无知与不了解。某一天，当我们再次遇到弯着背走路的人的时候，希望大家少一些异样的眼光，多一些包容与关爱。因为脊柱侧弯病人已经承受的太多太多，他们也有权利享受我们身体健康的人所享有的一切。

    窗外，夜色晴朗，室内，宁静安逸，柔和的灯光下面，我在遐想，我在思虑，我在回忆 ――――-

2008年4月9日7:00am,我躺在手术接送车上,闻着身上浓浓消毒水夹杂着的暗暗发香，被径直推向5楼的手术室,爸妈拥在两边,焦虑而故作镇定的表情,申渝(我bf)拿相机一直拍我,直到手术室大门关闭,我透过玻璃，朝他比了一个胜利的v字,脸上挂着如释重负的笑,要知道我等这天已经足足6年了。

就在一个月前,家里人还在为是否手术的问题无法下结论,尽管他们知道这个手术迟早是要做的,只是他们不想让可能存在的风险来到得那么早,毕竟我才24岁,90多度的侧弯还不至于打乱我的正常生活节奏.但是，他们知道的,我决心已定.为此,我还已经辞掉了我进展了半年的业务工作,并报了一个月的舞蹈班,目的就是为手术做充分准备工作.下这样的决定也不是没有依据的,我告诉爸妈,这样的手术国内已经做的很成熟了,失败的机率几乎等于飞机失事的机率,当然对于机率这个问题我是没有去深入研究,这是申渝在看完北京朝阳医院及海教授的相关资料了解到我一些病友的成功案例后帮我总结出来的.准确的说,为这个总结我们足足观察了两年的时间我才敢那么信心满满的作出那些把帽子扔出墙外的断后路行为.与其说义无反顾不如说是胸有成竹。

我是在2003年的一次舞蹈排练上发现我的脊椎侧弯的,是一起排练的同学摸着我已经凸现的剃刀背带着无比惊讶的表情告诉我的.当时我18岁,已经是我住校后的一年,对这突如其来的异样表现的惊人的平静.在同学惊诧的目光中我申请退出了舞蹈队,事实上那时候即便是我不退出,教练也会很委婉的让我离开的.

我思量是什么原因导致这个变故,是练基本功时的不慎跌落.还是十几年来一成不变的倾右侧睡眠习惯,还是我常常懒散的坐姿?......熬到放假,我带着无数个疑问在爸妈的陪同下去了华西医手大附属医院,当时我已经算是中度侧弯,那里的医生的给我两个选择,要么手术要么保守治疗,然后补充说了一些关于手术的风险及费用问题,我记住了两个关键词就是..瘫痪&十万左右,这是我在去华西之前没有考虑的问题,鉴于手术存在如此大的风险并需要承担那么大的费用,妈妈最终替我选择了保守治疗.所谓保守治疗其实就是将我畸形的身体套在一个标准体形的支具里进行长时间矫正.一个星期以后,我们满怀信心的离开成都,渴望这个神奇的塑胶壳能带来意想不到的奇特效果。

然而奇迹并没有发生,倒是我身体几处凸出地方的酱紫色老淤疤见证了我一年365天每天20多小时背着这样一个异物的心酸”血泪史”.果然再去复查,我的侧弯还是不由分说的增涨了10度.同年,我也并没有因为就读于市重点高中而得到哪怕是一所一般本科大学的垂青.我第一次站在镜子前对着我畸形的身体肆无忌惮地痛哭...我顺应命运的安排接受了三年的大专教育,顺其自然的参加工作,当然其间我还是很乐观的,但是无不带着遗憾。

让我下定决心要立刻手术的”导火索”是南方大雪后的一次重感冒,我抗着高烧安静地等医生眉头紧锁地看我的x光片,片刻,他说,你的侧弯已经很严重了嘛,我完全看不清你的右肺有没有感染…后面说什么,我都没有听清楚,心里只有一个概念,那就是动手术.在使用了两天抗生素感觉身体恢复的时候,我在msn上向海教授发了预约申请…3月3日的会诊,海教授轻松的表情和言语让我手术的决心更加坚定。

我不知道是几点钟被推出来的,听申渝说手术大概进行了近八个小时.我在隐约听到妈妈让我动动脚,于是我动了,我记得我还说了好多感谢的话,总之,模糊当中我看到申渝＆爸妈惨白的笑脸,我知道我的手术成功了,只是我手上插满的针管无法让我很顺利的比一个v字.

手术后的两天我在镇痛泵的”庇护”下除了第一次进食稍有呕吐外基本上是没有疼痛的渡过,接下来的几天自然是不怎么好过,刀口疼痛,身体内部不适,还得接受每两个小时一次的翻身,晚上需要安眠药才能勉强维持睡眠.于是我每每晚上便会痴痴的看着天花板期待每天早上八点半的查房,看着一群白大褂哪怕是不倾吐一番苦痛也会觉得心里踏实。医生说我刀口恢复的很好,我想如果不是几天以来的胃疼影响到我的休息＆饮食,我可能会恢复得更快.我一直在回味鲁大夫那句”别看她瘦,身体可棒着呢”这句话的深层含义,果然在我手术后第九天刚刚会下地稍微站的久一点的时候他便来”赶”我走了.我是在手术后的第11天办理出院手续的,那时我已经能戴着支具绕着病房外的走廊毫不费力的走上两圈,仔细算算,截至出院,足足21天,费用也在我控制的十w块之内…

天使战胜魔鬼,不是神话~我带着轻松的笑满意而归.

ps:今天是我手术后的一个月,我花了一整个下午的时间躺躺坐坐的写下上面的经历,无非是想告诉和我一样命运的天使们,失去什么也不要失去战胜病魔的信心.同时套用明星们在领奖时常常用的那个句型...感谢海教授及朝阳骨科全体医护人员,感谢关爱我的家庭,感谢时刻关心和关注我的好友们. 我爱你们~!!:)

爸爸妈妈 看看我 站起来了

别看我以前 要看我现在啊

法兰西的小朋友们 我来了

妈妈 我可以和美女坐坐吗

妈妈 我头发还不是很长 暂时不要剃了吧

妈妈的黑莓手机 我研究研究

你好 怎么和我长的一样呢

哇 美女啊

我冲 我冲 我冲冲冲

我当然最帅了

这么多漂亮鞋子 我也要

终于站起来了 瞧我这汗流的 容易吗

飞机离开北京时,俯瞰北京首都机场T3航站

到达目的地时,从10000米高空俯瞰美国大地,可见大气的能见度是多么的不同.

在迈阿密下榻的酒店，房间正对大西洋，每日可以看到大西洋日出的壮观景色。

大西洋正午

迈阿密海摈

迈阿密下榻酒店远眺

国际脊柱关节重建学会大会现场

在大会做主持人

会议交流壁报前留影

在会议上和我在美国导师 Casey Lee教授合影。

在会议上和我在美国导师 Casey Lee教授学术探讨

和美国、新加坡同行合影

和美国同行合影

和美国工程师合影

和国内参会同行合影